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    正確的刷牙方法你掌握了嗎?

    發布日期:(2016-6-13)   點擊次數:1651


    6個常見刷牙錯誤

    錯誤1:冷水刷牙

    冷水會導致牙質敏感的人牙齒酸痛,而且不利于牙膏內的有效物質發揮靈性。牙膏中的主要成分是摩擦劑和氟化物,實驗室研究發現,這些有效成分發揮作用的較佳溫度37℃左右。

    錯誤2:刷牙太使勁

    刷牙的時候力量太大,可能傷害牙齒。義齒加工廠

    錯誤3:橫著刷牙

    調查顯示,超過90%的中國人采用橫向刷牙的形式,這對牙釉質是一種物理磨損。橫向刷牙一方面無法清除掉牙齒縫隙里的垃圾,同時還可能導致牙齒根部楔形缺損、牙齦損傷、牙本質敏感等問題。

    錯誤4:刷牙時間太短

    很多人以為刷牙的目的是清除食物殘渣。但其實刷牙的目的是消滅牙菌斑。牙菌斑是一種附著在牙齒表面和牙齦縫隙里的無色細菌,是導致齲齒和牙齦炎癥的禍首,中國人每次刷牙的平均時間為59秒,這個時間對完全徹底地清理口腔是不夠的。

    錯誤5:起床就刷牙

    98%的中國人每天早起刷牙,然后吃早餐。這樣的結果是,牙膏里的有效護齒成分并沒有太多機會留在牙齒上,而是隨著早餐吃到了肚子里。



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